你好，根據你的描述，考慮是牙齦炎導致的牙齦出血，建議您可以口服阿莫西林膠囊，甲硝唑片劑和牛黃解毒片給予治療。平時要注意口腔衛生，飯后要刷牙漱口，飲食要清淡。避免辛辣刺激性的食物。必要的時候到醫院做血液方面檢查。
      

      初步考慮牙齦出血，是指牙齦自發性的或由于輕微刺激引起的少量流血，出血部位可以是全口牙齦或局限于部分牙齒，建議局部用碘甘油局部涂，飯后復方硼砂溶液漱口，注意口腔清潔衛生，云南白藥牙膏刷牙，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，通過你的詳細描述為吃硬食物后牙齦出血，探討的治療。
      指導意見：
      首先，通過你的詳細描述已經洗牙了，仍出血，建議你去醫院化驗血常規及凝血四項。
      
      以上是對“不記得從什么時候開始牙齦出血了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況一般都是由于缺乏維生素C引起的。壞血病，一般都是由于挑食，偏食，不愛吃水果蔬菜引起。
      指導意見：
      平常一定要多吃新鮮的水果蔬菜，可以口服維生素c片或者是21金維他。關鍵是飲食在慢慢調理
      

      病情分析：
      你好，從你描述的牙齦出血的情況看，可能是缺乏維生素引起的
      指導意見：
      注意飲食營養合理均衡，適當多吃蔬菜水果補充維生素，保持心情放松，作息時間規律，可以口服維生素c治療，必要時去醫院檢查。
      

      病情分析：
      你好，這種情況大多和牙齦炎或一些疾病都會引起出血。
      指導意見：
      及時檢查血常規和出凝血時間，多吃新鮮果蔬補充維生素c，不宜進食質地過硬、過粗的食物。
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，首先考慮是體質因素或缺少維生素類引起的可能性比較大。
      指導意見：
      為明確病因，建議你先到醫院做相關檢查如驗血檢查等，明確診斷后再對癥治療比較好。
      
      以上是對“不記得從什么時候開始牙齦出血了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況建議你去醫院查個血常規看看，血小板是否正常。
      指導意見：
      還有再查個凝血酶原時間，有沒有時間延長。如果血小板降低，一般出血不容易止住。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況分析，牙齦容易出血，考慮可能是由于牙齦炎引起的不適。
      指導意見：
      建議要針對性地治療牙齦炎，注意飲食，少吃辛辣油炸食物，另外就是使用漱口水，清潔口腔細菌，希望對你有幫助。