病情分析：
      坐立、或伏案工作不要太久，應該避免因長期保持一種姿勢所帶來的軟組織疲勞，劇烈運動前，注意準備活動及保護。
      對于使用腰部勞動強度大的職業，要配戴有保護作用的寬腰帶。預防椎管狹窄首先要有良好的生活習慣，比如不宜坐位或低頭過久等等。要從日常的生活習慣開始，養成良好的姿勢來預防椎管狹窄。
      指導意見：
      平時要多注意合理的勞動姿勢與良好的生活習慣。搬抬重物時，髖膝彎曲下蹲，腰背伸直，重物緊壓身體后，方能用力起立和邁步。當在背或扛重物時，胸稍前彎，髖膝稍屈，邁步穩，步子不宜大。睡覺時時，頭頸部要自然中立位，雙髖雙膝稍屈，并避免機體受風著涼受潮。?注意臥床休息：臥硬板床休息是最基本的治療措施。尤其是在發病初期和治療期間，關節韌帶比較松弛，炎癥較重，如果休息不好可能加重病情。積極正規治療：在確診患了椎管狹窄后，要積極治療，慎重選擇治療方法。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，按照你說的這個情況如果你患有椎管狹窄正規治療的話非選擇手術
      指導意見：
      根據你的描述，像你這種情況建議你最好要去上一級的醫院，跟外科醫生結合選擇正規治療
      

      病情分析：
      綜上所述，椎管狹窄是是指各種原因引起椎管各徑線縮短，壓迫硬膜囊、脊髓或神經根，從而導致相應神經功能障礙的一類疾病。
      指導意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食新鮮的蔬菜和水果，椎管狹窄輕度可以理療，推拿按摩治療，對于重癥需要手術治療。
      
      以上是對“如何正確治療椎管狹窄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      椎管狹窄是一類常見的病癥，是指可能發生于脊柱任何區域的椎管的異常狹窄
      指導意見：
      根據你敘說的情況，對于后天引起的椎管狹窄主要是進行對癥治療，對于先天引起的可以外用育善膏可以起到活血化瘀，舒筋活絡，消炎止痛作用
      

      病情分析：
      你好，你說的是椎管狹窄，這個是需要注意休息的，藥物調理。
      指導意見：
      建議注意休息的，加強營養，鍛煉身體，注意不能喝酒吃刺激食物的，需要局部中藥熥敷，必要時手術治療的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述提示，考慮你是因為有椎管狹窄導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你最好去正規公立醫院骨科看看，確診后對癥治療，注意休息，保持心情舒暢，生活規律，祝你健康。