病情分析：
      你好，你說的情況是月經不調，與精神緊張，環境影響有關系的。
      指導意見：
      建議你放松心情，忌食辛辣刺激性食物生冷食物。可以吃烏雞白鳳丸調理月經。。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，這是由于內分泌失調。在原引起的月經不調
      指導意見：
      注意休息，養成良好的生活習慣和衛生習慣。保持外陰的清潔和衛生，不要勞累和熬夜口服當歸丸
      

      病情分析：
      根據病情分析，你可能是改變生活環境導致內分泌失調，最好去醫院檢查，口服止血藥物止血，禁刺激性食物，口服調經藥物調理月經。
      指導意見：
      建議調整好心情，加強營養。加強鍛煉，規律飲食，按時作息，增強體質，多食新鮮蔬菜和水果，口服調經藥物調理月經。
      
      以上是對“這個月月經不正常，只來一點點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！