病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)該不嚴(yán)重的，不放心的話，到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診。
      指導(dǎo)意見：
      不要緊張，放松心情，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動，建議你明確病因，對癥治療，祝你健康！
      

      你好，根據(jù)你的描述，你的膝蓋昨天碰了一下，當(dāng)時疼痛，現(xiàn)在彎曲會疼痛，沒有淤青，建議你到醫(yī)院骨科檢查，拍X光片，如沒有骨質(zhì)損傷，要局部涂抹紅花油并按摩，避免多活動，抬高患肢。一般不影響活動問題不大。