你好，不知道你這樣的情況有多久了？建議通過堅持適度運動，臨睡前做做全身肌肉的放松練習改善一下，必要時去三甲醫院的中醫科號脈開藥調理一下
      

      病情分析：
      你好，根據你的睡眠不好，胃不舒服，腰痛的癥狀看，有可能是神經衰弱或者胃炎引起的癥狀，
      指導意見：
      放松心情，避免精神壓力過大，飲食清淡易消化，避免辛辣生冷食物，避免腰部用力，可以口服谷維素，蘭索拉唑，安神補腦液調理治療。

      病情分析：
      您好，根據您的病情描述，有可能是不良情緒引起植物神經功能失調。
      指導意見：
      建議口服谷維素和刺五加，逍遙丸，六味地黃丸。保持情緒愉快，多進行運動鍛煉。清淡飲食，不要吃辛辣油膩刺激性食物。
      
      以上是對“睡眠不好，焦慮，胃不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡眠不好，胃不舒服，腰痛，建議你到醫院進行檢查確診。
      指導意見：
      不要緊張，放松心情，注意休息，適當運動，建議你明確病因，對癥治療，祝健康！