你好，很高興回答你的問題，根據你的情況，建議口服人參補脾丸，補中益氣丸，平時多吃高蛋白飲食，要多吃溫性食物，平時多注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述分析，你可以到正規醫院中醫科服用中藥綜合調理治療。
      指導意見：
      養成良好的生活習慣，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，禁食發物，禁食生冷食物，戒煙戒酒，不要熬夜，多喝溫水，多運動。
      

      病情分析：
      您好，身體濕氣太重了，導致脾胃虛寒，腰腿疼，臉色差，胃不好，這是需要調理的。
      指導意見：
      建議注意休息的，加強營養，注意不能喝酒吃刺激食物的，需要鍛煉身體，適當運動會好轉的。
      
      以上是對“我身體濕氣太重了，導致脾胃虛寒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據你提供的身體濕氣太重，導致脾胃虛寒，腰腿痛。臉色差，胃不好。
      指導意見：
      你好，根據你提供的不適癥狀，可以使用健脾丸，益生菌。萬通筋骨片。紅豆，薏仁米。