病情分析：
      您好，根據您的描述，您的情況首先戒除不良的習慣，減少性欲，可以應用前列康，建議您平時要多飲水，勤排尿，防止炎癥。
      指導意見：
      建議您，可以加強營養多吃富含蛋白質和維生素及鈣鐵鋅硒豐富的食物。多做有氧運動，提高抵抗力。
      

      病情分析：
      您好，從您描述的情況分析來看，你患有前列腺增生，尿頻，尿痛等不適癥狀。
      指導意見：
      建議您最好去正規公立醫院泌尿科，或者男科做下相關檢查。確診病因對癥治療。首先要戒掉手淫。注意減少房事。平時要注意養成健康飲食，規律作息，晨起適當運動的好習慣。以強身健體。
      

      病情分析：
      你好，你的前列腺增生、尿頻考慮與過頻的性生活、手淫史有關，這個并非不可治療。可以去正規醫院泌尿外科就診由醫生給與藥物治療。
      指導意見：
      因為無法面診所以建議你去當地醫院泌尿外科就診由醫生查體和完善輔助檢查后再指導下一步治療。
      
      以上是對“性生活有點過頻，手淫史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，腎虛會導致失眠多夢，乏力盜汗，精神不集中，記憶力下降，腰膝酸軟等。建議可以吃一些中藥如六味地黃丸或者食物調理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有補腎作用的食物，平時適當增加運動，增加腎功能。