病情分析：
      這個(gè)癥狀要考慮是脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，一般與平時(shí)的飲食習(xí)慣，或者是平時(shí)房事過度，生活在潮濕的環(huán)境中，都有一定的影響。
      指導(dǎo)意見：
      要注意休息，多鍛煉身體，可以通過服用壯腰健腎丸，桂附地黃丸的溫陽(yáng)散寒，祛風(fēng)除濕治療。

      病情分析：
      你好，首先出現(xiàn)困乏也是和季節(jié)有很大的關(guān)系的，春天是一個(gè)比較乏人的季節(jié)。其次你可能是氣血虛有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你除了使用你的配置的中藥之外。白天可以多喝點(diǎn)咖啡，濃茶之類，有提神的作用的。
      
      以上是對(duì)“癥狀：一年四季腳和膝蓋都很涼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，這個(gè)情況建議平常可以用紅豆和意米熬粥用可以去除體內(nèi)濕氣的，另外中藥要堅(jiān)持服用一段時(shí)間的，另外這個(gè)情況可以用艾葉煮水每天泡手腳也是可以的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。可能你吃的藥里面有催眠安神的藥。
      指導(dǎo)意見：
      沒看到他給你開的什么藥？你的癥狀應(yīng)該是陰陽(yáng)不調(diào)。上火下寒。我覺得你吃六味地黃丸副作用更小。