健康咨詢描述: 怎么讓頭發從黃變黑,,,,,,,,,,,,,。,,,,,,,,,,,
指導意見:
1、學會調節情緒,勞逸結合,力求保持心情舒暢,避免精神危機。心理上相對平衡對于防止早生白發至關重要。2、堅持體育鍛煉增強體質,能促進全身血液循環,增強毛發里制造黑色素細胞的功能。3、多吃些富含優質蛋白、微量元素和維生素食物選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水等。
你好,如果頭發發黃干枯的話,平時可以多吃核桃,芝麻大豆,花生,首烏等,有助于黑發的生成,不要過度勞累,壓力過大,精神緊張等。平時注意頭發的保養。避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,豐富飲食,作息規律,保證充足睡眠。
病情分析:
頭發顏色如果自然偏黃色,考慮和遺傳因素自身天然原因
指導意見:
平時多吃黑色食物比如黑芝麻黑豆木耳等,如果是染色變黃的只有通過重新染黑色才能變回來
以上是對“怎么讓頭發從黃變黑,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,首先很榮幸能夠幫助你解答離線問題,你描述的這種情況來看,中醫認為,腎精營養毛發,建議平時加強鍛煉,同時可以多吃黑豆有一定作用。
指導意見:
你好,首先很榮幸能夠幫助你解答離線問題,你描述的這種情況來看,中醫認為,腎精營養毛發,建議平時加強鍛煉,同時可以多吃黑豆有一定作用。
病情分析:
親愛的病友你好,根據你提供的資料,已經明確是頭發黃。
指導意見:
我的建議是,1頭發的顏色與人的皮膚有關系,皮膚白的人頭發就黃一點。皮膚黑的人頭發就黑一點。2經常吃點瓜子。核桃。黑芝麻等生發食物。3可以用點一洗黑洗發水。4規律飲食,生活,健康就好。
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