考慮是腰部肌肉勞損或腰椎病導致的，建議做個腰椎磁共振檢查明確診斷，可以吃點活血化瘀的藥物配合腰部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      病情分析：
      你好，這樣的話考慮腰間盤突出，可以使用壯腰健腎丸、骨刺片、布洛芬治療的，另外多喝白開水
      指導意見：
      注意保暖，適當散步，以改善血液循環，有助于恢復，飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力
      

      病情分析：
      你好，出現這種情況可能是出現腰椎間盤突出壓迫或出現腰肌勞損等情況所造成的，需要及時的進行對癥治療。
      指導意見：
      一般在出現這種情況之后，還是需要及時的到醫院進行拍片檢查判斷，若是檢查沒有出現明顯異常的話，主要還是腰肌勞損、扭挫傷所造成的。
      
      以上是對“我前年有腰間盤突出好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是腰肌勞損或是腰間盤突出復發癥狀，需要檢查一下的
      指導意見：
      建議注意多休息，不要勞累和受涼，局部熱敷按摩緩解癥狀，需要去醫院檢查原因治療的