病情分析：
      你好，這樣的情況可以服用調節神經的藥物，看看效果。
      指導意見：
      如：安神補腦液或者百樂眠片選擇一種看看效果，白天少看激情、恐懼的視頻。
      

      指導意見：
      您好！其實每個人每天都會做夢，4-5個夢都是很正常的，是大腦從興奮活躍進入抑制安靜狀態的一個過程中出現的奇幻的現象，這就是夢，看淡它，不要糾結，飲食清淡為宜，生活作息規律，情緒盡量保持輕松愉悅積極樂觀。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮你是因為壓力太大想太多了導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要注意休息適當鍛煉身體增強抵抗力，放松心情，不要想太多，生活規律。
      
      以上是對“不知道從什么時候起，我每天晚上都會做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！