你好，根據你描述的癥狀，便秘腹脹小便減少建議及時到醫院做些相關檢查如血常規，尿常規，便常規等，明確診斷后對癥治療。平時要注意多喝水，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況的話，就不可能和你的飲食習慣會有一點關系。
      指導意見：
      建議你平時的話可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及含粗纖維豐富的食物，保持大便的通暢，所以一些腹部的按摩，從右到左。
      

      病情分析：
      您好，按您的情況主要考慮消化不良，脾虛等引起的不適。還要考慮輕度的腸脹氣。
      指導意見：
      建議您可以喝點嗎丁啉乳酸菌素片調理下。腹部注意輕度按摩，熱水袋暖暖會好些。必要時做個腹部x線檢查。
      
      以上是對“吃完飯身子特別脹，整個肚子鼓起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      現在這種情況來說，應該是消化不良的問題所造成的，這種情況是可以直接導致便秘的問題出現的，所以說這種情況還是應該改善一下胃腸道的菌群