你好,如果皮膚黑的話是天生的話,是沒有什么辦法改變的,可以抹點化妝品,平時要注意防曬。不要過于糾結了,平時要保持心情舒暢,不要有過大心理壓力,要調整好心態,平時要注意休息,避免熬夜,不要過于勞累。
病情分析:
你好,根據你的描述,你可以外出時戴上帽子或其它的防曬措施。
指導意見:
建議,多喝水多吃蔬菜和水果,可以用點防曬霜之類的護膚品,黑點沒什么。不用太在意。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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