病情分析：
      你好，目前你的情況分析目前你這種肥胖主要是由于個人體質(zhì)的問題引起，平時需要注意個人的飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議你控制飲食，適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動，增強(qiáng)身體素質(zhì)，改正不良的生活習(xí)慣。也可以到內(nèi)分泌科檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你你描述情況腿和臀部肉多，想減掉。可以采取運(yùn)動和飲食相結(jié)合方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強(qiáng)運(yùn)動，每天堅持慢跑50分種，在家做做瑜伽動作，主要鍛煉腿部和臀部，平時飲食低鹽低脂清淡飲食，禁吃零食及油炸食物，多吃蔬菜水果，每餐吃五分飽，也可以去專業(yè)的減肥機(jī)構(gòu)請他們指導(dǎo)。