指導意見：
      從提供的資料上看，輕度貧血，為小細胞低色素性貧血，這種情況也稱為缺鐵性貧血，一般是失血過多，，食物中攝入的鐵元素太少導致的結果。這種情況應該注意加強營養，多吃富含鐵質的食物，比如說血豆腐，動物肝臟，瘦肉等動物食品，還要多吃富含維生素c的蔬菜，水果，這樣一般很快就可以恢復了。
      

      你好，這張化驗單就是提示，有些輕度的貧血，那么貧血的原因，一個是攝入的營養不足，或者丟失過多？那么我想問你有沒有月經量過大，或者是平時吃飯比較挑食，這些可能都會是貧血的原因。
      

      病情分析：
      您的情況看，檢查單有些輕微的貧血不能確定什么病的，有可能是缺鐵性貧血，需要生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，多吃一些高蛋白，高營養，高維生素的食物，比如大棗枸杞
      指導意見：
      建議生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，多吃一些高蛋白，高營養，高維生素的食物，比如適量吃一些大棗枸杞
      
      以上是對“今天驗血說有點貧血，血紅素高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！