健康咨詢描述: 早上刷牙過,喝伊利純牛奶拉肚子減肥嗎?怎么樣才能在學校去廁所的次數多點,早晨空腹喝純牛奶減肥嗎?
病情分析:
你好,沒有什么效果的,如果想減肥可以考慮運動和飲食的方法控制,建議您每天堅持一個小時以上的運動時間,最好是能夠出汗的有氧運動。
指導意見:
其次要飲食控制,早上少吃,中飯可以適當多吃點,但是要7分飽,晚飯可以不吃或少吃,嚴禁攝取高脂肪高熱量的食物。
病情分析:
你好,上述情況早上空腹喝純牛奶的話是沒有減肥的效果的,個人體質不一樣,一般不會拉肚子的
指導意見:
上述情況建議身體正在發育期間的話最好還是不要減肥的,飲食規律,多吃蔬菜水果,多運動就可以的
病情分析:
您好,空腹的情況下喝牛奶可以影響牛奶的消化吸收,降低牛奶的營養價值。不減肥的。
指導意見:
最健康的減肥方式是是飲食控制和堅持運動。不用采取對身體有損傷的減肥方式。
以上是對“早上刷牙過,喝伊利純牛奶拉肚子減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果喝牛奶出現腹瀉,會影響營養物質的吸收,體重應該會下降的。
指導意見:
建議,多喝水導致排尿增多,去廁所頻繁,只有腸炎的時候大便頻繁,空腹喝牛奶沒有減肥的道理。
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