病情分析：
      你好其實平時飲食可以補充，比如鐵可以從菠菜方面，還有就是呢補鋅可以多吃金針菇這樣！
      指導意見：
      平時飲食也是多喝牛奶，還有需要多注意曬太陽，而且飲食也是葷素搭配合理才可以，更需要綜合營養才可以的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，懷孕時期什么時候從微量元素，可以四五個月后補充鈣劑。
      指導意見：
      根據你所描述的這種情況，建議測量一下微量元素等，孕4，5個月之后開始補鈣，補鐵補鋅等，要看檢查結果。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你懷孕了。問什么時候可以補鈣？鐵鋅？
      指導意見：
      如果懷孕早期出現貧血，你就可以補鐵了，如果出現腿抽筋，缺鈣癥狀，可以補鈣。如果早期沒有什么癥狀，可在中晚期進行補鈣，和補鐵，懷孕期間要高蛋白飲食。
      
      以上是對“請問懷孕了什么時候補鋅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，孕期寶媽各類東西都要吃,營養均衡基本都不會缺什么的.不要偏食。
      指導意見：
      過渡的亂補是會打亂身體的平衡對寶寶是不利的，保持心情愉快，按時孕檢，祝好孕。
      

      病情分析：
      根據你現在描述的情況，懷孕的早期孕婦應該注意補鋅，后期注意補鈣和補鐵。
      指導意見：
      根據你現在說的情況，為了媽媽和胎兒的健康，定期補充鋅和鈣的物質是必不可少的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，一般補鋅是在整個孕期都需要補。
      指導意見：
      鈣和鐵一般都是孕中期和孕晚期需要補。注意休息避免勞累。懷孕前三個月需要吃葉酸。