你好，，如果你最近性功能減退，有陽痿，早泄，勃起障礙等問題，中醫來講，你這是腎陽虛衰，可以吃補腎壯陽，益腎填精的藥物治療，比如復方玄駒膠囊，麒麟丸等，平常要多鍛煉，少喝酒，少吃辛辣刺激食物。
      

      性生活時間少于三分鐘考慮早泄，常見的病因是龜頭過于敏感，包皮過長，精神因素和長期過度手淫等，你可以試用金鎖固精丸治療，看看有沒有效果
      

      早泄是在同房時陰莖尚未接觸，或剛接觸女方外陰，或陰莖雖進入陰道，但在很短時間內便發生射精，隨后陰莖疲軟，不能維持正常性生活的一種病癥，是較常見的男性性功能障礙疾病。早泄從根本上說是射精所需要的刺激閾太低，因此，早泄的治療無非是努力提高射精刺激閾。(1)治療要遵循性治療的一般原則。(2)行為訓練療法大大提高了治療率。(3)改換性交體位，如采用女上式性交,側位性交，男方興奮性的發展較慢。(4)暫時分居一段時間，有意識避免性刺激，可抑制早泄。(5)通過選擇性交時間也能鍛煉控制射精的能力。(6)使用雙層避孕套以降低陰莖與陰道壁之間的摩擦感。也可以降低刺激程度。(7)增強意念控制，以達到心理穩定和心境良好的目的。1.戴套可以減少龜頭的敏感程度2.精神分散法,當和女伴做愛時,腦子想想其他方面的事情等3.心情放松,不要緊張.
      
      以上是對“性生活時，總是很快就完事了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！