病情分析：
      寶寶11個月了，經常的繃緊雙腿，這是在用力和。生長發育有關系。
      指導意見：
      平時可以對寶寶的腿部進行按摩，揉拉扯，讓寶寶保持放松的狀態，注意保暖，避免腹部著涼。
      

      寶媽你好，你所描述的癥狀，應該是兒童擦腿綜合征，在兒童中并不少見，女孩與幼兒更多見，發生擦腿綜合征的兒童智力正常，發作時神志清醒，多在入睡前，醒后或玩耍時發作，被分散注意力而中止，發作時，女孩喜坐硬物，手按腿或下腹部，雙下肢伸直交叉夾緊，手握拳或抓住東西使勁；男孩多表現伏臥在床上來回蹭，或與女孩類似表現。發作時以有趣事物分散兒童的注意力，睡前讓兒童疲倦以很快入睡，醒后立即起床等均可減少發作機會。
      

      病情分析：
      這種情況的話有多長時間了？得注意及時的進行身體的檢查的。
      指導意見：
      一般的話可能考慮有缺鈣的情況的，主要是檢查一下是否有營養的缺乏的情況的，合理的進行治療的。
      
      以上是對“11個月寶寶總是繃腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！