病情分析：
      1確保睡眠.良好的作息時間,可以讓你的皮膚很健康.2.在每天洗臉的同時,在洗臉水里滴進幾滴白醋,常時間使用可以讓皮膚逐漸變白,淡化黑色素.
      指導意見：
      .3.把甘油和白醋按照1：10的比例調制成護膚品把它裝在小瓶瓶可隨身攜帶很方便在洗完臉之后涂在臉上過一會會變得很清爽4防嗮護理
      

      病情分析：
      皮膚深淺和遺傳種族等都有關系，不要在意自己的膚色，身體健康心態好就是福氣，后天不容易改變的，
      指導意見：
      不要熬夜，不要在太陽下暴曬，熬夜思慮過度休息不好會引起褪黑素分泌，多運動促進循環代謝。