你好，你所提出的問題，平時不要用熱水洗臉，盡量用涼水洗臉，因為用熱水洗臉時毛孔粗大，皮膚易松弛，可以多吃含膠原蛋白的食物，用一些收縮毛孔的揉膚水。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，建議先去醫院皮膚科檢查一下，
      指導意見：
      看看有沒有問題，最近注意休息，不要太勞累，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你提供咨詢服務，通過你的描述得知，你的臉部皮膚比較松。
      指導意見：
      你好，你可能是比較瘦，建議你加強營養，多吃高蛋白飲食。多吃含膠原蛋白豐富的食物，如豬蹄。多吃蔬菜和水果。
      
      以上是對“我十四歲臉部皮膚松懈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！