病情分析：
      你的情況考慮是體內微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關
      指導意見：
      建議飲食多補充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品，胡蘿卜等，也可以服用鈣鋅劑等
      

      你好，從你描述的情況分析考慮是由于外傷或者穿過緊的鞋襪等導致趾甲局部瘀血進而引起腳趾趾甲發黑。建議到醫院外科就診，希望幫到你。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你是發現自己大腳趾上出現了一塊黑斑，壓的話，用力才會出現疼痛。
      指導意見：
      這種情況還是建議你去醫院檢查一下，有可能是之前受過外傷，或者是平時穿鞋小擠壓引起來的。
      
      以上是對“腳上大拇指黑了一塊，用力碰才會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你的照片看像是不小心腳指頭碰到哪里引起的瘀血，應該沒事的，注意點別再次碰到患處就行了，如果不感染應該過段時間就會好了。