指導意見：
      你好，身體發胖了這個有可能會增加肥胖紋發生的幾率，需要注意平時要多鍛煉身體，另外就是要注意控制飲食，可以考慮多跑步，騎自行車，或者是做瑜伽等鍛煉身體，注意避免暴飲暴食

      根據你所描述的臨床癥狀，減肥最好的辦法就是運動和適當的控制飲食，這樣減肥后不會反彈，對身體也不會有什么影響。另外要注意生活規律，飲食規律，保證充足的睡眠。
      
      以上是對“我原先120斤在一個月的時間里胖到了160斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況。建議平時從飲食和運動兩方面著手。
      指導意見：
      平時要少吃，還熱量脂肪過高的食物，像巧克力炸雞的，多吃一些新鮮蔬菜水果。可以試試慢跑等有氧運動，有助于減肥。

      病情分析：
      你這樣的年齡應注意合理的活動一下比較好的、注意飲食的保養，適當的休息保證睡眠。調養心情。
      指導意見：
      可以適當的局部按摩熱敷一下比較好的。調養飲食適當的多一些蔬菜水果比較好的，注意觀察一下大小便，不要久坐久站比較好的。