您好這位朋友，您的這種情況可能是有一些心肝火旺引起的，您可以先試著吃一些清熱瀉火藥治療看看能不能改善，平時忌食辛辣刺激食物和零食，祝您健康
      

      你好，你的情況考慮是口腔潰瘍，可以多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，飲食清淡，用復方慶大霉素膜，止疼促進愈合，兩周左右會好轉的
      

      病情分析：你好！根據你的描述你是缺微量元素，建議營養均衡豐富，多食粗糧，可以補充微量元素還有維生素B族，注意休息，多做戶外運動提高免疫力。
      
      以上是對“舌頭潰瘍，一處一處的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個情況可能是維生素B2或者鋅元素缺乏，造成的反復出現的口腔潰瘍。
      指導意見：
      可以口服復合維生素B片和硫酸鋅片，使用口腔潰瘍散敷一下潰瘍處治療。注意清淡飲食，多吃青菜水果，多喝水，不要吃辛辣的食物。
      

      你好，很高興為你解答，口腔潰瘍一般和陰虛火旺或者缺乏微量元素有關，建議適量補充一些維生素b2，飲食上要清淡，避免辛辣刺激，多吃蔬菜和水果，多喝水，不要經常熬夜。