病情分析：
      這種情況可以吃點活血止痛的就可以改善，另外暫時避免劇烈活動，適當多休息，藥物可以吃點
      指導意見：
      扶他林片，活血止痛膠囊，合用就可以治愈，也可以用熱敷，熱水泡腳等都是可以的，另外也可以涂抹活絡油，正紅花油
      

      踝關節扭傷慢性勞損，建議用熱敷一下，減少活動，佩戴護踝保護關節，可以適當吃一點非甾體止疼藥物，外噴云南白藥氣霧劑或者消腫止痛酊。如果長時間不緩解，就需要去醫院骨科拍一個踝關節片子檢查一下。
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮您扭傷后沒有完全恢復，活動過早導致局部慢性損傷走路疼痛癥狀。
      指導意見：
      這種情況建議一般不要吃藥，主要注意避免劇烈活動，多抬高患腳熱敷，按摩，疼痛時局部可以噴霧云南白藥氣霧劑。
      
      以上是對“腳扭傷留下后遺癥，走路時間長了腳腕疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，考慮是創傷性關節炎引起的不適。
      指導意見：
      你這種情況，建議給予理療按摩及熱敷。注意保暖以免受涼加重。少上下樓梯少爬山。注意休息
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況拍片檢查，查看具體原因合理用藥治療，局部熱敷按摩，可以中醫理療。
      指導意見：
      平常多注意生活規律，多吃蔬菜水果，熬喝大骨頭湯，適當抬高患肢，避免劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這是由于外傷引起的局部軟組織損傷。
      指導意見：
      建議不要長時間站立行走，注意休息，抬高患肢，貼貼通絡活血止痛膏，做做理療和推拿。