病情分析：
      您好，根據您的病情描述，有可能是因為過度勞累或受涼引起的。
      指導意見：
      建議你可以口服壯骨關節丸或布洛芬，注意保暖，不要受涼，不要過度勞累。如不緩解，需要上醫院做檢查。
      

      你好，針對你的描述，像你這種情況建議最好是去醫院骨科就診，積極配合醫生進行檢查，以明確是否存在炎癥及神經肌腱等方面的問題，便于盡早的對癥治療和處理，一定要避免受涼及過度的勞累，好嗎？愿你健康！
      

      病情分析：
      你好，就你描述的情況，可能是肌肉或韌帶拉傷，也可能有外傷的原因。
      指導意見：
      建議您最好是到附近醫院進一步檢查，查找原因，明確診斷后，在當地醫生的指導下，及時針對性的治療。
      
      以上是對“左手小臂靠右側一用勁骨頭酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！