這種情況主要是采取保養的方法，如果嚴重是可以做手術的，但是手術的風險也比較大啊。可以采取按摩，針灸，理療，營養神經的藥物。
      

      這種情況下如果合并椎管狹窄，經過正規的保守治療，無明顯的效果，還是建議考慮手術進行處理。以避免出現下肢活動受限而造成癱瘓。
      

      病情分析：
      考慮為腰椎管狹窄的情況發生，因壓迫神經及軟組織從而引發了疼痛出現。
      指導意見：
      建議需要進行腰椎牽引推拿按摩及針灸拔罐，口服腰痛寧膠囊，舒筋健腰丸伸筋丹等藥物治療。
      
      以上是對“我今年29歲兩個孩子的媽媽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從您描述的情況看，您是由于腰椎膨出、椎管狹窄壓迫脊神經引起的麻木的癥狀。
      指導意見：
      建議：
      1、您可以到醫院外科檢查，必要時手術治療緩解癥狀。
      2、避免重體力勞累。
      3、注意多休息，睡硬板床。
      祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，兩個孩子媽媽，4_5腰椎膨出，椎管狹窄壓迫神經。
      指導意見：
      建議不能彎腰繼續干農活了，必須平臥硬板床休息，每天堅持倒走，堅持做燕飛天動作，忌久坐，忌彎腰干活，必要時看醫生手術。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于腰椎45彭出椎管狹窄；勞累負重（農活忙），多可加重病變的。
      指導意見：
      要想徹底改變你的情況，一是絕對的回避做負重與重體力的農活；這樣可以避免加重腰椎問題，二是積極治療，你的問題是病，不要命的，不要背負太大的心理負擔。