病情分析：
      你好，從你的描述來看，在我身邊的人胸都不大，然而我顯得特別突兀，每次上體育課，都特別尷尬，這是可以減一些的。
      指導意見：
      在這樣的情況下，可以先控制好飲食，適當鍛煉為好，采用按摩，針灸等也有效果的。

      你好，根據你的描述，女孩子乳房發育好，是天生的美麗，你應該感到自信，只是在上體育課時有些不方便，你可以買運動胸罩。但是不能因此穿比較緊縮的胸罩以免造成乳腺增生等疾病。

      這位朋友你好，很高興為你解答這個問題。這是正常的生理發育，不要覺得尷尬，也不要想減，以后她們都會羨慕你的，你只需要調整一下心態就好。
      以上是對“在我身邊的人胸都不大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！