您好！慢性咽喉炎在臨床上面很多件，我個人也會有這種疾病，這種疾病主要是平時要注意少用上少吃辛辣刺激性的食物，必要的時候可以找中醫大夫給你調理一下。
      

      病情分析：
      您的情況，如果慢性咽喉炎，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，需要吃一些清淡的蔬菜水果，多喝水。如果吸煙喝酒，需要戒煙戒酒的
      指導意見：
      建議生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，需要吃一些清淡的蔬菜水果，多喝水
      

      病情分析：
      你好，痰多考慮是咽喉部有炎癥引起的。需要注意飲食，禁忌吃辛辣刺激的食物。
      指導意見：
      你好，建議你如果嚴重就需要霧化吸入治療，輕度可以口服慢嚴舒檸調理治療。
      
      以上是對“慢性咽喉炎，痰多，長時間不喝水白痰很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！