健康咨詢描述: 變聲期嗓子,嗓子很粗,唱歌也唱不上去,變聲期后嗓子是不是會恢復(fù)?變聲期時嗓子應(yīng)該怎么保護?
病情分析:
你好,青春期正在發(fā)育過度大聲嘶喊的話,對聲帶是有損傷的,過段時間恢復(fù)后就沒事的。
指導(dǎo)意見:
建議平時減少大聲唱歌,平時說話輕慢,辛辣刺激食物少吃,一般沒事的,不要緊張,希望對你有所幫助!
病情分析:
您好!男女少年進入青春期后,由于體內(nèi)性激素和腦垂體激素的刺激,會使身體的第二性征更加明顯,這種由童聲轉(zhuǎn)變?yōu)槌扇寺曇舻倪^程叫做變聲期。
指導(dǎo)意見:
建議你,①注意飲食,忌食生冷、辛辣的食物;②避免受涼感冒,以免使聲帶充血和腫脹;③忌大聲吼叫,每天用嗓子的時間不宜超過2個小時,應(yīng)盡量讓聲帶休息。④適當(dāng)?shù)貐⒓舆\動,注意勞逸結(jié)合。
以上是對“變聲期嗓子,嗓子很粗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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