你好，根據你的情況月經過3天，建議可以做個早孕試紙檢查或HCG檢查確定一下是否懷孕。如排除懷孕可以觀察，月經提前或推遲一周都屬于正常的，注意腹部保暖，避免刺激性食物。
      

      病情分析：
      這種情況的話可以觀察兩三天的，以前有沒有過月經延遲的情況的。
      指導意見：
      目前的話可以根據情況來進行檢查的，明確是什么原因導致的，要注意排除一下是否有懷孕的發生的，一定要注意做好避孕措施的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況，有性生活月經推遲首先要排除查是否懷孕造成。
      指導意見：
      建議你可以用早孕試紙測驗晨尿。平時注意規律作息時間，避免熬夜，少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“上個月29號來的例假現在一號還沒有來是懷孕了么有過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述，建議你可以在經期延遲后一周行早早孕測試明確是否懷孕，平時要注意加強自我護理，養成良好生活習慣，注意個人衛生，如果暫時不想要孩子，要選擇安全有效避孕措施，避免意外懷孕。