你好，在月經來潮后內膜是偏薄的，屬于正常現象，如果有月經不調可以到醫院檢查一下激素六項，評估卵巢的功能，口服雌孕激素調經治療。
      

      尊敬的患者你好，考慮月經不調，應注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質；應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      您好，根據您說的情況，考慮跟卵巢內分泌激素失調有關。
      指導意見：
      建議您可以化驗激素六項等進一步檢查一下，再根據情況處理。注意休息，飲食作息規律。
      
      以上是對“我上月月經推遲4天之后我又吃了3天的黃體酮才來的月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你敘述的這種情況來看，考慮與體內激素分泌有關。
      指導意見：
      建議：這種情況，應做一個激素六項的檢測，根據檢測的結果，對癥下藥治療。