你好，如果是落枕了，建議你睡比較低的枕頭，比較軟的那種。然后加強頸部活動，必要時可以行針灸治療，可以局部進行熱敷。隨診
      

      根據你身體睡眠枕頭過高，引起肩膀疼痛的表現情況，考慮是局部肌肉勞損造成的癥狀，在醫生指導下通過針灸，按摩，理療，牽引，配合抗風濕藥物進行綜合性治療
      

      病情分析：
      這樣的情況應該是考慮睡眠的姿勢不太合適導致的肩膀的肌肉酸痛。
      指導意見：
      一般來說在起床之后適當的活動活動，或者是考慮熱毛巾局部熱敷，一般恢復一天左右的時間就可以。
      
      以上是對“睡覺的時候枕頭墊高啦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，這是由于你睡覺時枕頭過高等原因引起的落枕
      指導意見：
      建議你睡覺時枕頭不要過高。養成良好的生活習慣和衛生習慣。用手多按摩患處，慢慢恢復。
      

      病情分析：
      你好！根據你提供的信息分析如下：初步考慮睡覺姿勢不當且存在受涼引起疼痛的可能性較大。
      指導意見：
      建議：平時需要注意睡覺姿勢，另外避免受涼；目前可以采取熱敷的方法處理，必要時可以采取理療的方法進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，睡覺的時候枕頭墊高了等情況。
      指導意見：
      根據你說的這種情況，睡覺的時候因為枕頭墊高了，引起第二天起來肩膀酸，建議做做理療緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，枕頭墊得太高太低都不好的，對頸椎都起不到放松的效果。一般的枕頭高度在10厘米左右比較好
      指導意見：
      你現在可以擦一些活血通絡止痛的外用藥，比如正骨水，云香精等都可以的。或貼藥膏：活血止痛膏，麝香止痛膏
      
      以上是對“睡覺的時候枕頭墊高啦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我考慮你現在的情況應該還是頸椎病的原因導致的吧注意多休息
      指導意見：
      要是還是感覺不舒服的話就是注意查下頸椎的片子看看怎么樣的吧注意多喝水多休息的吧