你好，你這種情況建議可以保證足夠的熱量的攝入，建議吃飯的時候可以適當的多吃一點，另外如果想要明確也可以到消化科就診查一下衛健委明確相關的診療，目前原因也不是特別明確的，也要查查內分泌方面的問題，比如血糖等。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況需要進行相應的檢查，以排除是否為病理性消瘦
      指導意見：
      建議空腹于醫院進行血糖及甲狀腺功能檢查，以進一步明確診斷，及時采取治療措施
      

      病情分析：
      你好，就你描述的情況，可能是你活動量大，消化比較快。從你的身高體重看，你是比較偏瘦的，你需要加強營養，多吃含蛋白質以及含鐵鈣鋅硒豐富的食物。如果還伴有其他不適的癥狀，可以到當地醫院檢查，查找原因，針對性的治療。
      指導意見：
      建議您平時要加強有氧運動，提高抵抗力。平時可以加強營養，多吃富含蛋白質，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      
      以上是對“本人1.63米，85斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！