建議做一下B超檢查，看下是否有肌瘤的存在。月經期一定要注意休息，避免勞累過度，避免性生活，不要吃生冷硬辛辣等有刺激性的食物。
      

      病情分析：
      那這種情況應該就是宮寒所致的呢，應該注意保暖，不能著涼。
      指導意見：
      可以暖個暖水袋，不能吃生冷食物。吃點姜棗祛寒顆粒，做做aijiu，針灸，烤電。
      

      你好，從你說的癥狀看是關于關于經期長，間隔短，經期的時候吃冰涼的食物，月經不來的問題，告訴你，估計月經推遲跟吃涼的食物有關系，不用擔心，祝你幸福快樂！
      
      以上是對“經期長，間隔短，經期的時候我吃冷的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！