根據你的描述，很可能是由于寒涼刺激引發的肌肉痙攣，建議你可以選擇熱敷的方法進行處理，平時注意頸椎的保暖和保健，必要的時候去醫院進行頸椎的ct或者核磁共振的檢查。
      

      您好你這種情況不除外頸椎病還是建議去醫院完善相關檢查局部可以做做理療注意休息保溫減少活動可以嘗試熱療物理治療
      

      去當地醫院對頸椎進行拍片，淋巴結彩超掃描檢查，然后根據醫生建議進行處置，注意休息，避免勞累，飲食，注意補充維生素，微量元素及鈣劑。局部可配合物理療法，如超短波，紅外線烤燈照射。
      
      以上是對“脖子疼，摸上去好像有腫脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你現在描述的情況，因為沒有面診親自進行體格檢查，所以沒有辦法準確判斷你現在的具體情況。估計有可能是頸椎病等等導致的臨床癥狀。
      指導意見：
      根據你現在的情況，建議你可以及時去當地正規醫院骨科等就診。進行相關的檢查。診斷明確以后，給予針對性的治療。