根據你的描述，考慮，您首先要到醫院去做一個尿常規和腎功能方面的化驗，和心臟方面檢查排除腎臟和心臟方面的疾患，導致如果這兩項都正常考慮是腎虛導致的建議注意休息，避免勞累熬夜，多吃補腎食品產生山藥，枸杞，黑芝麻核桃韭菜，海參文蛤牡蠣等等，必要的時候可以吃點腎寶。壯腰健腎丸
      

      您好，根據您的描述，您這樣情況可能是精神因素或缺乏維生素導致的，另外，象血熱、肝腎不足和氣血虧損也會導致出現白發的情況。建議您保持心情舒暢，避免精神緊張，堅持體育鍛煉，增強體質。必要時到正規醫院就診。
      

      病情分析：
      你好！應該說人到中年了，有點白頭發也是正常的，也與家庭的遺傳相關，中醫就有發為血之余的說法。
      指導意見：
      從你所講的情況看，多有可能是與你的體質偏于血虛與腎虛相關，建議可用金匱腎氣丸與養血生發膠囊來調理試試。
      
      以上是對“我今年38歲，白頭發特別多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      白發與先天的遺傳；后天營養不良、消耗性疾病、內分泌、嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。黑便、腳腫可能與吃黑芝麻有關。
      指導意見：
      不要過量吃黑芝麻、盡量少染發或不染，注意休息，緩解壓力，勞逸結合。建議及時到醫院檢查確診再治療。