自從當了紀律委員后，因為大家都覺得我總管他們
健康咨詢描述： 自從當了紀律委員后，因為大家都覺得我總管他們，就總是表現的不太喜歡我，在班上的人緣越來越差，也越來越不知道該怎樣和他們去交流，感覺自己現在已經沒法和他們交流了，慢慢的感覺自己被孤立了，也不喜歡他們的生活方式，他們不愛學習，不尊師愛友，也不團結，總是喜歡嘲諷，到后來卻成了一種風氣，反倒讓我看起來格格不入，我一向不在意別人的眼光，但是現在時而會覺得緊張，不自在，感覺自己開始自卑了，我不知道為什么
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你描述的主要是存在焦慮抑郁情緒，建議平時積極參加感興趣的活動，轉移注意力，提升自信心，進行一些放松訓練緩解情緒，改善認知，進行自我覺察，如果癥狀持續存在需要到正規醫院的心理科就診，輔助心理治療，積極疏導不良情緒，平時保持規律作息，避免勞累和壓力太大。
很想有幾個志同道合的人，一起努力
如果和大多人都不能融入，可能需要改變的是自己，建議你進行一些自我覺察，分析自己的一些需要提升的點。
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病情分析：
你很像你這種情況的話，其實是屬于心理的問題，一般像你這種情況，要放松自己的心情，知道自己想要干什么
指導意見：
一般像您這種情況的話，建議您最好就是要注意多運動多活動，平時多做戶外活動，盡量少吃辛辣熱氣的東西
我也經常這樣想，放松自己，但有時候就是沒辦法放松，而且現在起來回答問題都會變得好緊張，不敢在人多的地方大聲說話了，不敢表現自己，越來越不喜歡這個班級，本來是很樂于為班級奉獻，和大家一起加油的，但現在這樣的風氣環境，我適應不了了，不知道該怎么做
那就多聽聽音樂
感覺不會有什么效果，已經有些習慣一個人了，雖然和室友關系好，但總是感覺沒有志同道合的人，每天都是自己一人，有時候覺得孤單，自己一個人堅持有些累
那你可以去爬爬山。
想承認自己真的累了，想有朋友一起談論相互感興趣的事情，一起去圖書館，一起討論問題
那就好好的睡一覺。
這就是答案嗎
有些時候勞累過度也會這樣的，所以睡覺會比較好
其實說真的，我覺得自己的方式不是并不嚴，只是做了該做的，而且有時也合理協調了一下，但是感覺這樣并沒有什么用，大家平時的行為讓我覺得格格不入，三觀不同吧，只是點個名簽個到而已，我想說的是，學校查的嚴我們也沒辦法啊，上課還嘲諷老師，我已經很看開了，自己曠課被老師點名查到了我能怎么辦，我很后悔當初沒有復讀，現在很討厭專科生的生活，可能只是我們班的專科生讓人討厭。
其實你只要知道自己是想要做什么的就可以了，別人的事情不用管那么多
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你好，您的這個情況我建議你最好還是適當的調整一下您的這個心態，不要太過于自卑，這都是工作需要，您可以適當的改變一下您的這個工作的方法。
以上是對“自從當了紀律委員后，因為大家都覺得我總管他們”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我覺得自己的方式不是很嚴啊，只是點個名簽個到而已，我想說的是，學校查的嚴我們也沒辦法啊，上課還嘲諷老師，我已經很看開了，自己曠課被老師點名查到了我能怎么辦，我很后悔當初沒有復讀，現在很討厭專科生的生活，可能只是我們班的專科生讓人討厭。
既然您接受了這個任務，那么您就盡量做到最好。盡力就可以了
可是越來越討人厭，盡管我不在乎別人的看法，但是還是會覺得失望，也不喜歡這種專科生活，不積極，不團結，虛假
那么您就辭去這個職務，做一個普通的學生。
謝謝您，謝謝你們的回復
不客氣，希望我提的意見能夠對你有所幫助。
病情分析：
根據你描述的情況，二十歲的年輕女性，因為做了紀檢委員，目前跟班里的同學關系不融洽。
指導意見：
當上紀律委員之后，固然要對班里的紀律負到責任，但是無論怎么樣，你都要讓同學們知道，你跟他們是站在一起的
我一直都是以班級為重，偶爾放寬一點就差不多了，但是學校查的嚴，我們班委也沒辦法啊，無法理解
如果你實在處理不好目前的位置和同學們的關系，那得看你選擇，是跟同學們打成一片，還是選擇跟同學們進行孤立了
我沒有辦法像這樣生活，我做不到像這種打成一片
如果你目前的這個位置，對你的生活造成的影響非常大，也就只能放棄了
我真的好想放棄，但是覺得放棄了就輸了
你自己也好好想想吧
謝謝您的回復，我會好好做決定
嗯，不客氣。
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