病情分析：
      就目前你說的頭痛多考慮是由于血壓的驟然升高引起的癥狀，同時由于你的上火多由于飲食引起的可能。
      指導意見：
      建議這種情況下及時的注意你飲食，適量的清淡飲食，注意不要吃辛辣刺激性食物，及時的注意降壓藥物的服用。
      

      你好，根據你的描述，建議你飲食注意清淡，煮綠豆湯喝，吃冬瓜，多吃青菜，瓜果，不飲酒，不吃油膩辛辣食物，低鹽，多做戶外運動，
      

      您好，您是容易上火，也是很多考慮，你這樣的情況是由于上火引起，建議您平時一定要多注意飲食，不要吃上火性的食物，多吃些瓜果蔬菜，多喝水。
      
      以上是對“很容易上火，眼屎很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！