健康咨詢描述: 脂肪肝是不是通過控制飲食和運動來,來實現那個,緩解這個脂肪肝的狀態啊,能恢復嗎?
男性30歲,正常脂肪肝相關問題。您好,看了您的描述,一般輕度的脂肪肝可以通過戒酒及控制飲食多加運動恢復,中重度脂肪肝還需要口服降脂藥物及保肝對癥治療。
你好,脂肪肝是肝臟脂肪性病變,病人應該戒酒,控制體重,飲食要多吃青菜,水果,瘦肉,避免吃油膩,少食多餐,飲食清淡,每天要堅持適量的體育鍛煉。
以上是對“脂肪肝是不是通過控制飲食和運動來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
你好,你說的脂肪肝,與平時的生活飲食習慣是有比較大的關系的。常見于一些經常油膩飲食的患者,是由于肝臟細胞被脂肪組織浸潤后造成的表現。主要是以飲食調節為主。平時建議少吃油膩的食物,多喝水、適當運動,是有可能逐漸恢復的
脂肪肝的治療主要是要找出病因:如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食,使體重恢復正常,注意調整飲食結構,提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食,適當增加運動量,多做有氧運動。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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