病情分析：
      您好，您不僅要通過藥物治療，還需要多運動，多鍛煉。增加身體素質
      指導意見：
      建議您平時早晚跑步，清淡飲食，藥物方面建議您可以吃保和丸，健脾丸，六味地黃丸治療。
      

      你好，根據你說的情況。平時要注意調理身體，作息規律，保證睡眠質量，不要熬夜，多吃蔬菜水果和高蛋白食物，多吃易消化食物，忌食辛辣等刺激性食物，調整心理狀態，加強體育鍛煉。尿頻要注意有沒有尿路感染的情況，可以查一下尿常規看看。
      

      你好，很高興能回答你的問題。根據你的問題，我感覺不應該長期的吃中藥。因為是有療程的。您的問題。多注意休息休息。保持良好的心態。良好的心情。注意不要著涼。飲食。這些癥狀才能改善。
      
      以上是對“脾虛胃寒腎虛神經衰弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！