可能是由于最近有不合適的行為導致了軟組織的損傷，需要首先注意休息，不要做太劇烈的活動，可以進行局部熱敷，每天晚上用熱水泡腳，睡覺時抬高患肢，如果癥狀持續不見好可以去中醫做一下針灸按摩
      

      病情分析：
      這種情況最常見的是關節炎導致的不適，多是勞累，受涼，外傷等導致的不適，可以到醫院
      指導意見：
      到醫院骨科就診檢查就可以確診，可以吃點活血止痛的藥物就可以治愈，可以吃點氯唑沙宗片，扶他林片，活血止痛膠囊合用就可以控制
      

      您好，根據你的情況及癥狀描述，有可能是足底筋膜炎出現的癥狀，建議可以通過理療按摩，或者是中醫中藥的方式進行外用藥物治療，可能會取得一定的治療效果。
      
      以上是對“右腳外側走路疼拍片骨頭沒壞腳碗也疼腳面有點紅腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，有外傷嗎？您的情況建議減少活動，最好多休息，避免劇烈運動和負重，可以外用活血止痛膏，平時把患肢抬起來，不要處于低垂狀態