你好，出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。建議每天按時睡覺，避免消極心理，學會放松減壓，避免物理性刺激。可以進行頭部按摩。也可以吃些有助睡眠的食物，如牛奶，睡前用溫熱水泡腳。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你的這種情況考慮是神經衰弱引起的，建議口服安神補腦液。
      指導意見：
      平時一定要養成良好的生活習慣，注意勞逸結合，睡前少玩電子產品，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮是失眠的表現，平時要注意飲食和休息。
      指導意見：
      建議去醫院就診，根據你的舌苔脈象開些中藥調理一下，避免受涼，避免勞累，清淡飲食，規律作息時間，睡前可以喝熱牛奶，希望我的建議對你有所幫助。
      
      以上是對“失眠多夢，難入睡。即使很困很想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于失眠，多夢，記憶力不集中，健忘，無精打采；一是考慮熱擾心神，二是考慮是心腦失養，
      指導意見：
      三是考慮是水飲凌心，對于那種原因導致，建議提供更詳細的癥狀表現，再能進一步排查確診。