從你目前描述的情況來看，應該是有抑郁癥的傾向，建議最好去當?shù)蒯t(yī)院就診，做一下進一步的檢查可以考慮做一個抑郁癥的調(diào)查量表來判斷下目前的情況。
      

      病情分析：
      你好，這種情況原因很多，一般是由于精神緊張，勞累過度，思慮過度引起的
      指導意見：
      你好，這種情況建議您放松心情，注意休息，保持良好情緒，服用中藥調(diào)理一下，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種心理狀況，考慮心理焦慮，抑郁情緒低落，與腦神經(jīng)功能紊亂，壓力大等有關系。
      指導意見：
      建議，最好去正規(guī)的醫(yī)院，精神內(nèi)科咨詢。緩解壓力，與人多溝通，多交流。多去戶外散步，曬太陽。口服安神補腦液，健腦補腎丸，艾司唑侖片等調(diào)理。
      
      以上是對“最近這兩年不知道怎么啦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！