淺表性胃炎屬于一類慢性胃粘膜淺表性炎癥，它是慢性胃炎中最多見的一種類型。一般采取多方面的治療方法。
      一般就檢查出了慢性淺表性胃炎，具體治療方法如下。1、避免刺激性的食物，少喝酒。2、控制情緒，避免出現焦慮、緊張、低落的狀態。3、幽門螺桿菌感染者需要進行針對性使用三聯療法或者是四聯療法治療。
      患者盡量少用對胃刺激性強的藥物，不要輕易服用解熱止痛藥、抗風濕藥、激素類藥物。要戒酒、戒煙。飲食宜軟易消化，避免過于粗糙、過于濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。
      

      病情分析：
      你好！從你檢查的結果來看，有慢性淺表性胃炎。這是很常見的胃部疾病。
      指導意見：
      沒有幽門螺桿菌不需要吃阿莫西林，口服奧美拉唑和鋁碳酸鎂。吃兩周就可以，平時別吃辛辣刺激性的食物別吃生冷的食物，多喝稀飯。，三餐規律每頓吃到八成飽。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，考慮是慢性胃炎，導致的上述不適癥狀
      指導意見：
      這種情況應該清淡飲食，多喝水，吃容易消化的食物，不要喝酒抽煙，另外早晨有干嘔的情況考慮有慢性咽咽，可以使用奧美拉唑等藥物來治療
      
      以上是對“兩個多月以前參加單位組織的5公里長跑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！