指導意見：
      這幾樣食材放在一起確實能夠促進腸道蠕動，增加排便，但是因為含糖量較高，不利于長期使用，所以如果想要進行排便的話，那么還是以多喝水為主。
      

      你好，很高興能回答您的問題，建議您平時飲食以清淡易消化為主，多吃水果蔬菜，飯前飯后多喝水，促進胃腸蠕動，幫助消化，忌油膩油炸，辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      這個是去濕熱的。假如是由于濕熱引起的排便不暢是有幫助的。首先是需要注意飲食的。
      指導意見：
      然后是記得多順時針揉肚子。多大口喝水。多鍛煉身體。別久坐。這些日常習慣記得先注意好的。
      
      以上是對“康兮壽兮赤豆薏米魔芋粉能輔助調節排便不暢嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所敘述的情況有點作用，但是平時建議多吃新鮮蔬菜和水果。
      指導意見：
      我吃粗纖維食物，而且需要養成定時排便的習慣，適量運動也有利于恢復。希望我的回答能夠幫助你
      

      病情分析：
      這些都是粗纖維的食物，有利于促進胃腸蠕動，也就是對調節排便時有幫助的。
      指導意見：
      平時注意飲食結構多食粗纖維食物，多食蔬菜水果，多飲水，少熬夜，保持情緒穩定，養成規律排便的好習慣。