你好，非常愿意幫你解答這個(gè)問(wèn)題。建議平時(shí)清淡飲食，多吃蔬菜水果，多飲水。辛辣刺激食物少吃。每天進(jìn)行一定的體育鍛煉，保持大便通暢。每晚睡前徹底清潔面部。
      

      你好，很高興為你提供咨詢(xún)服務(wù)，通過(guò)你的描述得知你臉上有很多痘痘。建議平時(shí)不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，注意休息，避免熬夜，生活有規(guī)律，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      臉上長(zhǎng)痘痘，與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，如果比較得，則會(huì)波及到身上，如前胸后背等，只是身上的痘又稱(chēng)為毛囊炎，同時(shí)有抵抗力下降的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療上可以看中醫(yī)皮膚科，開(kāi)些克林霉素甲硝唑搽劑和阿達(dá)帕林凝膠外涂，同時(shí)需要配合內(nèi)服中藥，平時(shí)要注意可以多吃些薏米山藥等能夠祛濕的食物；
      
      以上是對(duì)“身上太油了，還有好多痘痘而且手上還有汗臉上也有痘痘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！