你好，脫發(fā)有很多原因，可能是壓力大，睡眠不足，精神處于緊張狀態(tài)，或者洗發(fā)水使用不當(dāng)引起的。平時(shí)要保持充足的睡眠。禁止用手抓撓，用溫和無(wú)刺激的洗發(fā)水。多吃蔬菜，水果
      

      您好，很高興解答您的問(wèn)題，這種情況建議您在飲食方面多吃黑芝麻堅(jiān)果豆類(lèi)等食物。洗頭發(fā)不宜過(guò)勤，每周一到兩次為宜，可以用木質(zhì)的梳子梳理頭發(fā)及按摩頭皮，加速局部血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      這種情況的話(huà)是與多種因素有關(guān)系的，一般的話(huà)與營(yíng)養(yǎng)及身體的鍛煉是有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前的話(huà)要注意飲食的，多進(jìn)行身體的鍛煉的，保證充足的睡眠，慢慢的就會(huì)有很大的改善的。
      
      以上是對(duì)“以前頭發(fā)挺好的發(fā)質(zhì)也挺好的后來(lái)削薄了一半多頭發(fā)到現(xiàn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，多是你心理作用，也可能是缺乏營(yíng)養(yǎng)的緣故，問(wèn)題不大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你放松思想，平時(shí)要增加營(yíng)養(yǎng)，多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物，多參加體育鍛煉，不要熬夜，這樣比較好
      

      您好，根據(jù)您描述的這種情況考慮，有脫發(fā)現(xiàn)象脫發(fā)現(xiàn)象，到目前為止發(fā)生原因不清楚，多認(rèn)為是營(yíng)養(yǎng)差或者是熬夜引起建議您不要熬夜，多吃黑色食物，比如黑芝麻，黑米黑木耳，可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，胱氨酸片，維生素b6片