健康咨詢描述: 胸悶氣短,咳嗽肚子疼,吃不下飯。-跑完馬拉松后的癥狀,請問我要怎么做?有什么注意嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,跑完馬拉松以后出現(xiàn)這個情況,那么盡量注意避免運動量過大的,而且的話要注意跑步之前適當(dāng)吃一些東西的,調(diào)整一下這個速度,多休息來改善。
你好,根據(jù)你的情況描述來看,一般性的話,還是不介意有一個劇烈運動的問題,要及時的進(jìn)行供氧,目前初步判斷是一個缺氧的癥狀。還是要多清醒,一個水分的補(bǔ)給。
根據(jù)描述,是長跑之后出現(xiàn)的這種癥狀是正常的,主要是要注意休息,保證充足的睡眠,避免吃生冷辛辣刺激性食物,不要飲酒,注意休息,觀察看看。一般是沒事的。
以上是對“胸悶氣短,咳嗽肚子疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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