你好，如果身體沒有不舒服，胃腸功能良好的話，是可以吃牛肉雞蛋等等的，并且需要加強營養，按時規律作息，按時規律進食，均衡飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這些食物還是可以吃的，不用擔心，就是注意不要吃高糖類高脂類食物。
      指導意見：
      你好，根據你的情況，控制飲食的情況下，還是要堅持每天鍛煉身體，這樣才會有效果。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，現在正是長身體的時候，最好是營養均衡
      指導意見：
      建議加強營養，適當的運動。平時營養均衡保持良好的睡眠。多參加戶外活動，和同學交流
      
      以上是對“牛肉什么能吃嗎蛋炒飯啊啥的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，目前是正處于青春期，正是身體發育重要時期，建議您不要盲目減肥。
      指導意見：
      您好，建議您注意多休息，保持充足睡眠，加強營養，高蛋白飲食，多加身體鍛煉可以提高機體抵抗力。同時可以達到一定瘦身效果。